2020/09/19
屋外歩行訓練です!
こんにちは!下高井戸の渡邊です。
少しずつ涼しくなってきましたね。屋外での歩行訓練の機会も少しずつ増やしていこうと思っています。
皆さん、それぞれのペースに合わせて行っています。
無理のないように、でも少しでも続けていることって大事なんだなぁと、
やすらぎ邸で働いて実感しています。
立ち上がりの機会を作ったり、
玄関の昇り降りだけでも挑戦してみたり、
車椅子を歩行器代わりにして疲れたら座れるようにしたり、
姿勢よく歩くのを意識してみたり、
出来るだけご自分の足で!を応援していきたいと思います^^
外に出たときの表情はやっぱりいつもよりちょっと良いですね!
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