やすらぎ邸の日常in下高井戸 | デイサービスやすらぎ邸

下高井戸の斉藤です。こんにちわ～♪

本日は下高井戸での日中で行っていることの一部をお見せします！

下高井戸では職員それぞれ色々な体操を用意しております。

ストレッチ体操やセラバンドや棒を使った体操などなど。

今回は下肢筋力の維持向上を目指して椅子を使って、

膝を曲げたり、ふくらはぎを鍛える体操を行いました。

これからもいろいろな体操を考えて実践していきますヽ(・∀・)ノ